夏天喝綠茶清熱解暑消脂減肥效果好

夏天飲用綠茶好處多，夏季天熱容易流汗，夏天喝綠茶不但可以補充身體需要的水份，同時綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心，綠茶是我國的“國飲”�，F代科學大量研究證實，綠茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，這個在信陽茶葉網也多次提到過。

很多女性認為女孩子體質屬寒，而綠茶屬涼，怕喝綠茶受不了，那信陽茶葉網要問，夏天哪個女孩不吃冰淇淋？綠茶是用開水沖泡，它的涼性是說清熱消暑這個功效，而不是說綠茶本身是涼性，也有人說夏和綠茶冬喝紅茶，其實這都是理解上的錯誤，大家知道所有茶類最原始的都是綠茶加工而成的，如果綠茶屬于涼性，其他茶怎么可能經過發酵后改變涼性這個本質呢，因此說綠茶涼性是不科學的。

況且綠茶的功效與作用里信陽茶葉網多次提到綠茶多女性的好處，綠茶讓女性從內到外更美麗的作用是經過科學研究后分析得到的，比如減肥，美白，去毒，防曬，去斑，防止電腦輻射，讓皮膚光滑等等，因此在夏天女性完全不用擔心喝綠茶有問題，綠茶是我國的“國飲”�，F代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉所具有的清熱解暑、消食減肥、清心除煩、生津止渴等功效，極適宜在當前暑熱季節中飲用。常飲綠茶有助于人體自由基的清除，達到延緩衰老目的。研究結果還表明，綠茶對某些現代疾病如輻射病、心腦血管病、惡性腫瘤等，都有一定的食療功效。

綠茶防輻射的功效是比較強的，據專家研究，綠茶有防輻射的功效。從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用，茶多酚既可以直接清除輻射中產生自由基，減少臟器的損傷，提高機體的免疫力；又可以對機體造血功能起保護作用，從而達到良好的抗輻射效果。因此對長期接觸電腦、長時間看電視的“熒屏族”、核工業工作人員、放射科醫生等，綠茶是不可多得的保護神。綠茶被譽為“原子時代的飲料”。

信陽茶葉網多次談到經常使用電腦者可飲用信陽毛尖綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。信陽毛尖所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是目前一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的信陽毛尖綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺（信陽茶葉網http://www.apps-tube.com提供正宗信陽毛尖綠茶， 轉載文章請保留網址，避免版權糾紛）。

綠茶能讓女人更美麗，因為它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品…蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。信陽毛尖綠茶作為一種原生態、無公害、無污染、純天然的綠色保健飲品，信陽毛尖的功效與作用覆蓋面是很廣的。

夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能。夏季出汗較多，對肌膚造成的負擔也逐級提升，適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。

夏天喝綠茶，既能補水，又能補充出汗丟失的鉀。于是，許多人一回家，或者一進辦公室就逮到沖泡一杯信陽毛尖等綠茶。專家說，夏天喝綠茶好處多，并且要一天內數次飲用，這樣茶飲料中的多酚類、兒茶素能夠被人體充分吸收，因此夏天喝綠茶是所有人明智的選擇。