荷葉茶的功效與荷葉茶的副作用解釋說明

我國古代就把荷葉奉為瘦身的好藥，并一直傳流到今。荷葉茶的功效有利尿、通便的作用，充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

荷葉茶的功效首先必須是濃茶，第二泡基本無效果。雖然幾杯都能泡出顏色，但只有第一泡才具有減肥效果。

荷葉茶無須沸煮。將一包茶放在茶壺里，倒上白開水悶五分鐘就可以飲用了。如此茶葉會更濃，并且就算茶涼，其效果也不會變樣。假如在夏天，冰涼后飲用，味道更佳。

喝一段荷葉茶后，人對食品的喜好便會灑脫變樣，眾多人就不太愛吃葷腥油膩的食品了。

荷葉茶的功效藥物醫理研討發覺，荷葉具備解熱、抑菌、解痙效用。情節炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具備清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等效用，對多種病癥均有一定療效。

荷葉茶的功效荷葉的浸劑和湯劑更可擴大血管，清熱解暑，有降血壓的功效，同時綠茶仍然減肥的好藥。荷葉茶還能表面化減低血清中甘油三脂和膽固醇含量，具備調節血脂的催進健康效用。

荷葉茶作為一種催進健康茶，雖則不像藥物那樣子立桿見影，但無不論什么副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及期望維持高矮胖瘦細長柔美的女士應當是最理想的挑選。

荷葉茶主要具備分解脂肪、消弭糞便干燥、住進排尿三種功效，被肥胖所圍困并攪擾的女性，以及因到中年而思索問題預防成人病的許多人，無防多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食物，而非藥類，因為這個具備無毒、安全的長處。

以上就是荷葉茶的功效的說明，但網絡上也說荷葉茶的副作用不少，需要一一分析下。其實不算荷葉茶的副作用，只是注意事項：

孕婦、女性經期最好不要飲用荷葉減肥茶。荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。據《本草從新》記載：荷葉“升散消耗，虛者禁之”。就是說脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。

荷葉茶不適合寒性體質的女性，寒性體質的女性喝荷葉茶減肥容易引起月經不調。喝荷葉茶減肥要避開月經期和孕期。喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。

荷葉畏桐油、茯芩、白銀。腎不好者慎用。畢竟荷葉茶是一種茶，和綠茶的功效與禁忌有相同之處。因此信陽茶葉網認為荷葉茶的功效適合所有人，但荷葉茶的副作用只是注意事項，而不是真的有。