秋冬季養生茶_秋冬養生茶配方健康標準

喝茶有益身心健康，而在氣候變化的秋季或冬天，喝茶要注意的是搭配和調整思維，多給大家一些秋冬季養生茶以及秋冬養生茶配方健康標準應該是對大家負責的表現。信陽茶葉網雖然說對信陽毛尖茶葉比較推薦，但并不強求！

秋季天氣干燥，皮膚和身體都很容易缺水，經常出現嗓子干、皮膚緊繃的現象，秋天補水最重要，喝點滋潤養顏的茶對身體很好的哦。同樣在冬季也是一樣的，而秋冬季養生茶是以養身為主，主要從以下幾個方面：

首先是紅茶，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特征。紅茶的功效與作用里富有更多的咖啡堿，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食欲，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成皮膚癌等功效。紅茶性溫和，刺激性小，具有紅色紅湯特點，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃、暖身之效。

其次是烏龍茶，具有紅、綠茶的優點，既有紅茶的色香，又有綠茶的爽口感，但卻沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小、醇平，湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香，回味無窮，烏龍茶的功效與作用特別適合秋冬季飲用。

最后是綠茶，因為天氣冷，很多地方如果有吃火鍋的習慣，那就需要利用到綠茶的功效與作用，比如下火功能了，火鍋是非常辣對身體傷害也是不小的，而綠茶為秋冬季養生茶針對辣的克星，因此用綠茶的沖泡方法喝上溫熱的綠茶一杯，不但可以下火，同時還能對皮膚美容以及減肥都有很好的幫助。

以上是針對秋冬季養生茶在天氣的環境下給的大的方向，而秋冬養生茶配方卻是給出了不同秋冬養生茶的做法和詳細針對的更精確的目標效果。

甘草茶利用甘草的功效和作用，可以在秋冬季治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。配方：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升�！“创吮壤�，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

陳皮荷葉綠茶利用陳皮荷葉茶的功效與作用有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。配方：鮮陳皮100克洗凈切碎，鮮荷葉100克，配綠茶50克，加水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入陳皮、荷葉，煮20分鐘左右，加綠茶，泡5分鐘后去渣，加白糖適量，飲服。

玫瑰花茶利用的是菊花茶的功效與作用在秋冬季有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。配方是直接購買沖泡很簡單。

花樣年華茶利用枸杞子的作用與功效來對女孩子改善皮膚柔嫩，美白肌膚，養顏養肝，促進血液循環，暖胃保養內外；配方：枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5個、玫瑰花5朵、蜂蜜適量。

以上只是信陽茶葉網針對秋冬季養生茶給出的秋冬季養生茶配方，為的是讓身體更健康，在適當的時候用適當的標準來利用喝茶幫助大家實現更直接的健康目的，希望對大家能有幫助哦。