孕婦可以喝綠茶嗎 懷孕能喝綠茶嗎 | ||
| 來源：茶葉與孕婦 閱讀數： 更新時間：2013-12-11 | ||
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很多人都知道喝綠茶保健康，但作為特殊時期的懷孕的孕婦來說，孕婦可以喝綠茶嗎？懷孕能喝綠茶嗎等問題就需要重視了，畢竟寶貝是全家的希望，關愛寶寶的同時關愛母親是非常重要的。 綠茶全身都是寶可惜孕婦喝不了，說的就是孕婦可以喝綠茶嗎的其中一個答案，但很多人不知道孕婦不能喝綠茶的具體原因，而綠茶淡淡的清香很多女性都喜歡的，已經養成了良好的喝茶健康習慣，在懷孕時候會忍不住想喝點，可有擔憂，因此信陽茶葉網把孕婦可以喝綠茶嗎的一些原因在下面給大家分析解釋下。 孕婦可以喝綠茶嗎？第一答案不能喝濃綠茶，不單綠茶，其他任何茶葉在懷孕期間都不能喝濃茶，注意一個詞是濃茶，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克�？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。 孕婦能喝綠茶嗎？第二個答案能喝淡綠茶，日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可可粉、蕓麻及紫菜等，其中尤以綠茶的含鋅量為最多，每天飲用3-5克普通綠茶所沖泡的2-3杯茶水，即可滿足人體對鋅的要求。醫學研究調查表明，飲茶孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也較高，所以是可以喝綠茶的，但是要淡一點，淡淡的清香綠茶也是可以的！ 綠茶是中國的一種傳統飲品，受到很多人的喜愛，并且茶葉中含有很多營養成分，對孕婦和胎兒都有一定的幫助。但是孕婦在懷孕期間有很多禁忌，這些就要把握一個度的問題，那就是濃茶和淡茶的量的問題。
懷孕可以喝綠茶嗎？第二個回答是不能，綠茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血�？茖W家進行過試驗，用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發現飲用白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2％。 針對以上的孕婦可以喝綠茶嗎？懷孕能喝綠茶嗎不同的相反的2個答案，可能有人要說信陽www.apps-tube.com茶葉網一會說可以喝，一會說不可以喝，看則矛盾其實不然，給大家一個正確的容易理解的結論就是孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶（平時投茶量的一半到三分之一），不但沒有危害同時還對自己和寶貝健康有幫助。
讀過“孕婦可以喝綠茶嗎”的人還看了：綠茶的功效與作用、喝綠茶的好處和壞處、綠茶有哪些等內容。 本文茶葉知識根據經驗編寫所得，轉摘請帶本文連接http://www.apps-tube.com/edu/151/1658.html | ||
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