綠茶葉的功效與作用(改)

首先說明康師傅綠茶不屬于綠茶類，信陽毛尖才是綠茶類，而您知道多少關于綠茶葉的功效與作用呢，綠茶葉指的是不發酵的茶葉類，而營養價值之高估計你不完全知道。

綠茶葉的功效與作用清利頭目，除煩止渴，消食化痰，利尿解毒。主治頭痛目昏，多睡善寐，心煩口渴，傷暑，食積，口臭，痰喘，小便不利，瀉痢，喉腫，瘡瘍。

抗誘變作用：綠茶和紅茶等均有一定的抗誘變作用，其中綠茶及其有效成分效果較好。綠茶水提取物及其主要成分綠茶多酚(GTP)能抑制黃曲霉素B1(AFB1)和苯丙芘BP等對鼠傷寒沙門菌的回復突變作用，對AFB1誘發的大鼠骨髓細胞染色體畸變有劑量依賴性抑制作用。綠茶尚能抑制羥化酶的活性。

調節免疫作用：綠茶可改善環磷酰胺所損害的小鼠骨髓造血功能，使其白細胞和紅細胞數上升；使骨髓嗜多染紅細胞微核率下降；

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。綠茶里邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以綠茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

茶堿對心臟有興奮作用，作用強度綠茶>紅茶�？墒拐�常人心率加快，左心室射血時間指數和等容收縮時間減少，心收縮力增強，心臟前負荷降低，增加心輸出量，對心力衰竭病人心輸出量的增加更明顯。

聰明的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質;二則綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少，對人體的刺激性較咖啡小。

綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，綠茶中有益成分多酚有助于保護消化道，防止消化道腫瘤發生。同時用綠茶漱口可預防牙齦出血和殺滅口腔細菌，保持口腔清潔。綠茶含有氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，綠茶瘦身更為平和有效!

綠茶葉的功效與作用美白及防紫外線；誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線，就算是年輕女性也不例外。專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。想美白和預防感冒就要多喝綠茶!

以上是綠茶的功效與作用的本身喝了以后的作用，而綠茶葉還有其他外部的綠茶葉的功效與作用：

煮茶葉蛋：且煮出來的茶葉蛋色澤紅潤，味道香美。煮茶葉蛋的要領是先將蛋煮熟，將蛋殼輕輕敲碎，然后再將茶葉放入水中繼續煮，以使茶葉更好地入味。

制作茶葉枕。用過的茶葉不要廢棄，攤在木板上曬干，積累下來，買茶葉找信陽茶葉網可以用作枕頭芯。據說，因茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進思維能力。

驅蚊。將用過的茶葉曬干，在夏季的黃昏點燃起來，可以驅除蚊蟲，和蚊香的效果相同，而且對人體絕對無害。

幫助花草發育與繁殖。沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃或花盆里，能幫助花草的發育與繁殖。

殺菌治腳氣。茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。

消除口臭。茶有強烈的收斂作用，時常將茶葉含在嘴里，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之后，再含在嘴里，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。

可以護發。茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發之后，再用茶水洗滌，可以使頭發烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學劑，不會傷到頭發和皮膚。

洗滌絲質衣物。絲質品的衣服，最怕化學清潔劑，如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。洗尼龍纖維的衣服，也有同樣的效果。

將用過的茶葉抹鏡子、玻璃門窗、家具、膠紙版、泥污的皮鞋，深色的衣服都可以去污洗凈。

器皿中有魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數分鐘，便可去腥。

看到以上說的那么多的關于綠茶葉的功效與作用，想想多心動不，這個正是綠茶葉成為世界一流的受歡迎飲品的原因。