喝茶的誤區和喝茶的禁忌有講究

相信看這個文章的人都是愛茶之人，但信陽茶葉網要寫這個喝茶的誤區和喝茶的禁忌有講究的文章是更詳細的提醒大家健康喝茶，有時候可能一點點地方疏忽了，導致對健康有影響反不好，因此把平時大家應該注意喝茶的一些小細節給大家發出來。

喝茶的誤區之選茶：很多人認為不同的茶的功效大不相同，其實所有茶葉的功效基本大致區別不大，是只稍微有點區別，而不能片面理解，畢竟茶葉都是從茶樹采摘茶芽的，只是經過不同的加工而成，導致有的營養元素多點，有的少點而已，所有茶葉都是健康飲品，不分品類，對人體都是非常有幫助的。

喝茶的禁忌之咖啡因可以去除：所有品類的茶葉里所含的咖啡因大致相同，而信陽茶www.apps-tube.com葉網見有人說在30秒內煮好一杯茶，把水倒掉，然后再來一次，據說這樣可去除茶中的咖啡因，但這種做法沒有任何依據。如果真的如此，你倒掉的不只是咖啡因，還有對身體極為有益的兒茶酚和類黃酮。

喝茶的誤區之頭遍茶：經常喝茶的人有洗茶的習慣，認為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。其實洗茶洗不掉農藥殘留，因為農藥不易溶于水中，而洗茶在倒茶禮儀的關鍵是去掉灰塵或茶文化的洗禮心靈以及對客人尊敬之意。

喝茶的禁忌之喝新茶：由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

喝茶的誤區之空腹喝茶：這個信陽毛尖www.apps-tube.com茶葉網可以正反兩方面來說，如果減肥的朋友空腹喝茶，可以抵御饑餓達到減肥的目的，但并不健康，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，有可能引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

喝茶的禁忌之病人喝茶：這個是一定不行的，如果問哪種病人不宜飲茶，一概都不能喝，特別是濃茶不可以喝，首先生病吃藥，喝茶能解毒，當然也能降低藥效，其次茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。女性特殊時期也不能喝，比如上次談過孕婦能喝茶嗎等等特殊情況也不要喝茶。

喝茶的誤區之去羊肉油膩：吃羊肉時千萬別喝茶，因為茶水是羊肉的克星。羊肉中蛋白質豐富，而茶中含軟酸，喝茶吃測羊肉會產生裸酸蛋白質，進而誘發便秘。

喝茶的禁忌之不愛換茶：部分茶友一杯茶沖泡半天，從早上到中午下班，只加水而不換茶葉，這樣非常不好，一般一杯茶葉可沖泡4次左右，以后就沒有營養了，并且還可能茶葉泡時間太長引起物質變化，反對身體不好，每泡建議15分鐘左右喝完加水，也就是一個小時一杯茶葉后就需要倒掉重新放新茶再泡。

喝茶的誤區之吃茶：有的人喜歡吃茶，認為可以清新口腔空氣，解除口臭，其實吃茶比較不好，具體壞處雖然沒有科學論證，但平時喝茶同樣能達到以上效果，吃茶容易導致塞牙，引起殘留茶葉，對牙齒的緊密和生長都不好。

喝茶的禁忌之濃茶：喝茶有提神的效果，但不建議喝太濃的茶，濃茶中的咖啡堿太多使人興奮、失眠、代謝率增高，心跳加快等因素不利于休息；所謂的濃茶就是一杯茶里三分之二都是茶葉，水的比例太少。

以上信陽茶葉網給的大家的關于喝茶的誤區和喝茶的禁忌有講究，大家看后以后喝茶還是要注意的，雖然喝茶好，但也要適當，只有掌握了喝茶的正確知識，才能讓茶更好的為我們身體健康而服務。

擴展理解分享：倒茶禮儀、哪種病人不宜飲茶、烏龍茶的功效與禁忌、菊花茶的功效與禁忌。