女人喝什么茶最好能減肥解讀

愛茶的總愛說一句女人如茶，體現女人和茶的關系非常緊密，但作為占大半邊天的女性，很多卻不知道女人喝什么茶最好，想減肥是女人的通病，而喝茶減肥既健康又有效，卻找不到適合女人自己喝的茶，信陽茶葉網認為首先需要對各類茶都有一定了解，只有這樣的女人才如茶一樣耐品有內涵。

其實女人喝什么茶最好這個問題網絡上有太多討論，以前信陽茶葉網也談過，但都是只針對單一的茶類而講解，而不是包括所有茶類，大家可能看不全面甚至僅看一篇就認為說的對，而沒有找到最好的結果，到底女人喝什么茶最好，我們不防來按茶葉的分類來解讀，這樣大家更容易理解。

大家都知道中國有幾千種茶品種，而茶葉的分類為綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶以及花茶等，這里說的女人喝什么茶最好不是茶衍生品或茶飲料，而是真正的茶葉。作為女人最關心的是養顏美容和減肥等方面，那么我們就從這方面入手給大家談談自己的一些看法。

女人常喝花茶好不好？喝花草茶已經成為很多女性的生活習慣，她們認為這樣既自然健康，又可美容養顏，一舉多得。但信陽毛尖www.apps-tube.com茶葉網提醒女人喝花草茶需要根據自身體質來選擇，不宜隨便亂喝，亂喝花茶不僅沒有更健康更美麗，反而出現面色不佳、經血不正常等狀況，處于經期及孕期的女性尤其要注意。

女人喝紅茶最好嗎？大家都知道紅茶的功效與作用里的關鍵一點是養胃，國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。紅茶很養人的，在西方都是喜歡喝紅茶的！要是不好的話，為什么英國女王對中國的紅茶情有獨鐘呢！特別信陽紅味甘性溫，以溫育人體的陽氣，尤其適用于婦女。紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺；紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功；紅茶有助消化去油膩之功，于冬季進補肥膩時有利。

女性喝烏龍茶青茶好嗎？有人說茶是男人喝的，女人喝了不好，這個信陽紅茶葉網不贊成，女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除脂肪的了，并且美容養顏效果并存。

女人的喝綠茶好么？上面說了綠茶的功效與作用適合所有沒有胃病的人，當然有胃病的人除了紅茶其他的茶都不要喝，女人常喝些綠茶對身體是有好處的，綠茶中含有大量的維生素C，維生素C本身就有很好的美白功效，而綠茶中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。喝綠茶也可保持口齒清香，防輻射·····

女生可以常喝黑茶嗎？喝是可以的，但主要是減肥的一些幫助，但女性喝黑茶的比例不大，因為黑茶的味道很多女性不喜歡，畢竟黑茶是全發酵，發酵后的茶味比較難聞，這是很多女性不愛喝黑茶的關鍵原因，黑茶是由黑曲菌發酵制成，黑茶的功效與作用對抑制腹部脂肪的增加有一定的效果

女性喝白茶和黃茶好嗎？之所以信陽茶葉網把這個放到最后并且2個一起寫，關鍵是中國白茶和黃茶的產量以及市場普及都不高，但白茶的功效與作用里有一項改善女性經期綜合癥還是不錯的，這個是其他茶盡量避免的一面，而黃茶太少介紹和女性相關的知識，這里就不多談了。

從以上的介紹大家可以看出，任何一類茶都針對不同的女性來說都是適合的，而回答女人喝什么茶最好從不同的功效來針對不同的人群，雖然有差別但對減肥和美容養顏等區別并不很大，這種情況下信陽茶葉網認為選適合自己口味的茶是最好的，喝茶第一健康，第二功效，第三品位，第四心情，第五是感悟，缺一不可；喝茶目的健身養生感心。

文章擴展閱讀：喝什么茶減肥效果最好、喝茶的好處和壞處、喝什么茶防輻射、綠茶的功效與作用

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