喝茶好處多但是要注意細節

喝茶可以減肥、可預防齲齒、茶有預防心血管疾病的作用、茶葉是腸道疾病的良藥等等可謂不錯處多多，但是，信陽茶葉網www.apps-tube.com要從旁指點大家喝茶要留意細節：

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發熱病人喝茶無異于“火上澆油”。

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者比擬，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出二。四倍，天天喝茶超過四杯者，增加三倍。

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素發生反應，天生難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。準確的方法是：餐后一小時再喝茶。

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔，潰瘍病人喝茶小心。

茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

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