普洱茶的副作用有哪些？

自從普洱被炒作后，幾乎到處都看到的是普洱茶的作用，而沒有人去談普洱茶的副作用有哪些，信陽茶葉網本著為消費者服務的原則，今天來對普洱茶的副作用也就是幾點注意給大家仔細談下，希望對大家購買普洱茶時候注意。

普洱茶的副作用第一個就是過度夸大導致假茶蔓延，不單有外地茶冒充，普洱茶屬于什么茶，黑茶，黑茶風同時普洱茶價格被炒的太高，導致很多消費者買不起，如果說普洱茶的副作用這個應該是第一條，也是消費者最為擔心的，假茶就沒有普洱茶的特點，而高價格就脫離了普洱茶本身的價值。

熱宣傳的背后讓現在越來越多的愛美女士把普洱茶當作減肥束身的保健飲料，茶葉都有減肥的功效，并不是普洱茶特有的，同時如果在女性特殊生理期時候，喝普洱茶的副作用就是影響鐵的吸收，對身體健康危害還是有的。

經期之內不宜喝普洱茶，因為茶有阻礙鈣和鐵吸收的作用，而喝了普洱茶的副作用很明顯，就是不能吸收正常的身體需要的養分，一般的人喝普洱茶都要在飯后一個小時以后才能喝。

經期中的女士因為大量失血，如果再喝普洱茶茶就進一步阻礙鐵的吸收，造成貧血。孕期和哺乳期的女士也不宜喝普洱茶，因為茶中咖啡堿的含量高，尤其是普洱茶。

咖啡堿對于成人來說有強心、利尿、消除疲勞和興奮中樞神經的功效，但普洱茶的副作用對胎兒和嬰兒的生理發育是有不良影響的。因此，準媽媽和新媽媽最好就不要喝普洱茶了，免得影響寶寶的正常發育。

還有就是要了解普洱茶的泡法，如果方法不正確，或水溫度不夠，畢竟普洱茶是重發酵茶，和綠茶不同，最好用煮的，直接沖泡很難讓普洱茶的功效與作用得到發揮。

普洱茶的副作用還有一個就是概念誤差，根據市場的銷售看，有說50年的普洱茶在銷售，而信陽茶葉網從茶葉專家那了解到，任何茶葉的保存時間最多30年就不能喝了，而真正的普洱茶保存20年的已經非常稀少，30年的幾乎沒有天價難買，不要讓不法普洱茶商家欺騙了廣大消費者。

還有一點就是大家認為普洱茶的好壞可以用年代來評比，那就錯誤了，保存好的時間長比較尊貴，而沒保存好的直接會變質，喝了變質的普洱茶的副作用直接是導致生病，這點要特別注意。

其實以上信陽茶葉網說那么多，無非是提醒大家在買普洱茶的時候的注意事項，而正常的普洱茶的副作用還是很少的，畢竟普洱茶也屬于茶葉類，喝茶的好處不用多說，任何正宗天然的茶葉都是對身體健康非常有幫助的。

擴展閱讀理解：普洱生茶和熟茶的區別、普洱茶的功效與作用、普洱茶的泡法、普洱茶價格等。