枸杞的功效與作用詳解分析

枸杞的功效與作用歸納起來有16種：免疫調節；抗氧化；抗衰老；抗腫瘤；抗疲勞；降血脂；降血糖；降血壓；補腎；保肝；明目；養顏；健腦；排毒；保護生殖系統；抗輻射損傷。

寧夏枸杞多為栽培，果實稱西枸杞或甘枸杞，供藥用，主產于寧夏、甘肅，是中國著名特產。信陽茶葉網再談下枸杞的功效與作用詳解分析：

枸杞：又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“卻老子”。

春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。

《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽."長期食用枸杞,有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發以及護膚等作用.

中醫很早就有"枸杞養生"的說法,認為常吃枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑".所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。

李宗山、邱世翠、呂俊華在《枸杞抗r射線輻射作用的研究》的報告中論述道：枸杞子可減輕輻射對骨髓的抑制作用，可促進骨髓細胞增殖，刺激造血系統功能。以上三項檢測免疫學指標均顯示，枸杞子有抗r射線輻射、保護機體的作用。

黃曉蘭、楊明亮等在《枸杞多糖對雄性大鼠睪丸組織損傷的保護作用》的研究報告中指出：通過研究發現枸杞多糖可使睪丸損傷大鼠血清性激素水平升高；增加睪丸、附睪的臟器系數，提高大鼠睪丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復到接近正常。

同時她還發現枸杞多糖各劑量均能使過氧化氫染毒細胞的拖尾細胞百分率和尾長顯著降低，二者呈劑量一反應關系，提示枸杞多糖能抑制過氧經氫誘導的睪丸細胞損傷，對生殖細胞具有明顯的保護作用。

蔣興民編著的《寧夏枸杞》中記述道枸杞的功效與作用：實驗證明，枸杞可加速有害物質的排泄，尤其可加速對鉛等金屬及致癌物質的排泄，如枸杞對鉛免疫毒性的拮抗作用實驗表明，枸杞對鉛的細胞免疫毒性有明顯的拮抗作用。

近日，朋友告訴我一個偏方：“枸杞蜂蜜茶”，說是他老家一位70多歲的老人用過的偏方。這位老人從四五十歲開始堅持飲用枸杞蜂蜜茶，至今耳不聾眼不花，讀書看報不用戴花鏡。

進入中年以后的朋友，如你愿意使用枸杞蜂蜜茶的偏方保護眼睛，或治療花眼，現奉獻出此偏方：用優質枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水對入，約兩三分鐘水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每天晨起晚睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。

枸杞含有14種氨基酸，大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿、煙酸、牛黃酸、維生素B、維生素C，以及鈣、磷、鐵等物質�，F代醫學研究證明，枸杞不僅被用于防治糖尿病、高脂血癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾更有特殊的醫療價值。

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞,它能夠促進血液循環,防止動脈硬化,還可預防肝臟內脂肪的囤積,再加上枸杞內所含有的各種維他命,必須氨基酸及亞麻油酸全面性運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。

枸杞的功效與作用在藥效應用上十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓.至于枸杞茶則具有治療體質虛寒.性冷感.健胃.肝腎疾病.肺結核.便秘.失眠.低血壓.貧血.各種眼疾.掉發.等各種疾病.而且還有護膚功效.

由于枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓,性情太過急噪的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用.相反的,若是體質虛弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用.

雖然大家看信陽茶葉網把枸杞的功效與作用寫多非常多，但枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火，一定不要吃過了頭。

讀“枸杞的功效與作用”人也讀了：枸杞子的作用與功效、枸杞菊花茶、紅棗枸杞茶的功效等文。