喝苦丁茶能減肥嗎？孕婦懷孕不能喝？

我們知道苦丁茶味苦、甘、無毒，其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。信陽茶葉網要問那么喝苦丁茶能減肥嗎？以前我們說談過孕婦可以喝茶嗎，那么孕婦能不能喝苦丁茶呢，還有懷孕的時候呢能不能喝，都是想苗條減肥又擔心的朋友經常談到的話題。

根據信陽茶www.apps-tube.com葉網個人感覺，喝苦丁茶有利尿作用，但是減肥效果不明顯，本文有點類似普洱茶能減肥嗎的答案。特別冬、春季是感冒的高發季節，對于患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈。

下面信陽茶葉網先來談下孕婦能喝苦丁茶嗎？懷孕能不能喝苦丁茶，經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

據國外媒體報道，根據歐洲抗風濕性聯盟（EULAR）與不喝苦丁茶的婦女相比，喝苦丁茶的婦女得風濕性關節炎的風險會增大。這項發現是通過跟蹤研究76643名婦女得出。該項研究得出，苦丁茶飲用者會增加得病風險，可以適當喝寫綠茶（綠茶的功效與作用）對女性更好。

感覺上火喝點苦丁茶，已經成為很多人的習慣。另外，還有不少人偏愛苦丁茶的味道，把苦丁茶當白開水一樣喝。從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。同時信陽茶葉網告訴大家茶葉水去痘印效果也非常好，任何茶葉都行。

那么喝苦丁茶能減肥嗎？信陽毛尖www.apps-tube.com茶葉網認為效果是有的，因為所有茶類都有減肥的功效，只是效果不是很明顯，喝茶是健康的同時保持苗條身材，畢竟不是減肥藥那么專門針對減肥，有人說苦丁茶是減肥綠色黃金那是缺少科學依據的，女性屬陰，更建議喝紅茶，因為紅茶的功效與作用是養胃和暖胃效果明顯。

減肥的朋友不要喝過濃的茶，不要因為減肥心切喝得過多，會增加你的腎臟負擔，喝完茶要漱口或者刷牙，不然茶的色素會沉積在牙齒表面，影響牙的美白。許多人愛喝苦丁茶，并不是因為喜歡它苦的味道，而是喜歡苦盡甘來的感覺。有人將愛情比作一杯苦丁茶：三分苦澀，二分茶香，一分回味。這個和喝信陽毛尖綠茶是一樣的感覺。

《中醫大辭典》苦丁茶內含熊果酸、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英賽醇，以及人體所必需的多種有機鍺，微量礦物質元素飲食不僅能生津止渴、解膩爽口，先苦后甘，增進食欲，調節體內代謝，散風熱、清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有降血壓、血脂、減肥抗癌、抗衰老功效。同時苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。

從以上信陽紅茶葉網http://www.apps-tube.com對苦丁茶的介紹可以看出，苦丁茶能減肥是有一部分功效的，但效果不會很明顯，而喝苦丁茶能減肥嗎的問題可以說能，也可以說不能，正是因為有減肥的作用但效果不明顯，喝茶減肥最需要的不是單一用途，而是為身體健康而需要養成喝茶的習慣，這樣反更值得大家關注。